0
0 комментариев

Была моложе могла проспать всю ночь не просыпаясь, а потом еще и до обеда, если возможность представлялась. С возрастом спать стала меньше и хуже. Сейчас с приходом климакса вообще все плохо, проснусь от прилива и ворочаюсь до утра В результате не высыпаюсь, разбитая вся, уставшая… Что делать. Обычные пустырник, мята не помогают. Снотворное принимать тоже не хочется. Какие еще способы есть, чтобы нормализовать сон. Заранее спасибо за ответ.

Решенный вопрос
Добавить комментарий