толстею после диет.
Это просто ужас какой то!!! Регулярно сажусь на диеты, перепробовала уже много разных. И ведь выдержки хватает делать все точно, как рекомендовано. При этом успешно скидываю килограммы, в зависимости от диеты каждый раз по разному. Но потом происходит что-то невероятно. Желудок привычный к диетам, не раскормлен, ем маленькие порции, стараюсь питаться правильно, но все сброшенные килограммы обязательно возвращаются. Почему так происходит?
Здравствуйте!
На массу тела человека существенно влияет его гормональный фон. Обратитесь к эндокринологу и сдайте назначенные им анализы крови на гормоны. Какие анализы понадобятся и, как их правильно сдавать, чтобы получить объективные результаты, хорошо описано здесь https://stopclimax.ru/bolezni/diagnostika-gipotireoza. Пусть вас не пугает название статьи, и ни в коем случае не ставьте себе самостоятельно диагноз. Предоставьте такую возможность специалисту!
Если обнаружатся некие проблемы с гормональным фоном, то после их устранения вы сможете привести в норму свой вес.
Желаю вам крепкого здоровья и желаемой стройности!